Browsing Tag: story

Gezondheid Ontspanning Zingeving

TEDtalk: Hoe stress je vriend kan worden?

Als coach is stress, of eigenlijk ontspanning een van de pijlers waar ik aandacht aan besteed in een begeleidingstraject. Dat we een stress niet kunnen en hoeven vermijden is inmiddels redelijk bekend. Het zoeken naar een oplossing van chronische stress (of eigenlijk zoeken naar de oorzaak) is vaak best lastig. Deze TEDtalk gaf mij enigszins [...]