Browsing Tag: leefstijl

Gezondheid Lifestyle Ontspanning Slaap Sport Uncategorized Voeding Zingeving

Goede voornemens

Happy New Year! Goede voornemens zijn dit jaar misschien wel meer nodig dan ooit en tegelijk zijn nog nooit zo uitdagend geweest. Alles is anders, onze mogelijkheden zijn of lijken beperkt. Vaak maken we eenvoudige wensen onnodig ingewikkeld. Hoe start je dit jaar nou met de juiste aanpak voor een gezonde(re) leefstijl? Als leefstijlcoach en [...]