Browsing Category: Gezondheid

Gezondheid Lifestyle Podcast

Podcast: Science-VS

In deze serie podcasts neemt de Australische wetenschapsjournaliste Wendy Zuckerman je op een aanstekelijke manier mee in vraagstukken waar (vaak een vastgeroeste) publieke opinie over is. Want er zijn meningen, polls, blogs en er is WETENSCHAP. Ze bespreekt alle denkbare onderwerpen van de wapenwet tot de werking van anti-oxidanten. Veel [...]
Gezondheid Kinderen Voeding

Docu: The Kids Menu

In deze Docu-film brengen de makers het ‘groeiende’ probleem van obesitas onder kinderen in Amerika beeld. In interviews met wetenschappers, hulpverleners, scholen en kinderen proberen ze de verschillende kanten te belichten die moeten leiden tot een oplossing voor dit probleem. Zo gaan ze langs bij projecten waar kinderen kennis [...]
Gezondheid Ontspanning Zingeving

TEDtalk: Hoe stress je vriend kan worden?

Als coach is stress, of eigenlijk ontspanning een van de pijlers waar ik aandacht aan besteed in een begeleidingstraject. Dat we een stress niet kunnen en hoeven vermijden is inmiddels redelijk bekend. Het zoeken naar een oplossing van chronische stress (of eigenlijk zoeken naar de oorzaak) is vaak best lastig. Deze TEDtalk gaf mij enigszins [...]
Gezondheid Slaap

Boek: Iedereen slaapt

Ysbrand van der Werf is neuroloog met een specialisatie in o.a. slaap. Het is een boeiend en ingewikkeld onderzoeksgebied waar de wetenschappers nog lang niet klaar mee zijn. Wat inmiddels wel bekend is en terecht steeds meer aandacht krijgt is het belang van slaap op onze gezondheid en kwaliteit van leven. En de meeste mensen zullen beamen [...]